Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2017
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134,5 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 74,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2779 kcal
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Gord: 136,09g | Prot: 104,40g | Carbs: 275,71g.
Café da Manhã: REWE Bio Nuss-Nougat-Creme, Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya. Almoço: Banane, Äpfel, Alnatura Erdnuss Mus, Alnatura Streichcreme Curry Mango Papaya, Lidl Weltmeisterbrot. Jantar: Edeka Bio Salatmayonnaise, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt. Lanches/Outros: K-Bio Agavendicksaft, Alpro Soya Mandelmilch, ESN Soja Protein Isolat - Vanille. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de John-Smith
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