Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2017
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85,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3253 kcal
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Gord: 58,89g | Prot: 279,75g | Carbs: 393,99g.
Café da Manhã: Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Minis Choco, Blanc d'Oeuf Cuit, Myprotein Peanut Butter. Almoço: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Armoric Thon Albacore Fumé, Ovive Truite Fumée. Lanches/Outros: Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. mais...
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3047 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabien04
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