Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2017
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 84,26g | Prot: 109,68g | Carbs: 49,12g.
Café da Manhã: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Мирролла Рыбий Жир, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Жареным Луком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свежевыжатый Яблочный Сок. Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Эдам (Бутербродов) Сыр, Фермерский Продукт Молоко 3,2%, Кофе. Jantar: Bonfesto Моцарелла, Мирролла Рыбий Жир, Жареным Луком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lanches/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgapnn
|