Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Gord: 35,97g | Prot: 89,36g | Carbs: 106,06g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Ржаные, Аланталь Сыр Легкий 17%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Капустный Салат. Jantar: Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Капустный Салат. Lanches/Outros: Кефир 1%, Биомакс Йогурт Отруби и Злаки, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pobeda_51
|