Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 57,13g | Prot: 89,31g | Carbs: 169,74g.
Café da Manhã: Данон Творог Мягкий 0%, Арахис, Сыробогатов Сыр Гауда, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Каша Ячневая. Almoço: Nature Valley Oats & Honey, Heinz Соевый Соус Классический. Jantar: Черный Принц Сыр, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Омичка На Сливках, Арахис, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кайтес Печень и Икра Минтая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Ратибор Варенье Малиновое, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de olik83
|