Jornal de leylanne, 26 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
55,6 kg Perdidos até agora: 6,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1173 kcal Gord: 100,77g | Prot: 47,67g | Carbs: 19,00g.   Café da Manhã: Café, Café Expresso. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Espinafre, Ovo. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Limão, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Bacon, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Refogada, Ovo, Queijo Coalho. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Café, Nestlé Creme de Leite, Ducoco Coco Ralado Seco, Ovo. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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