Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 111,17g | Prot: 114,12g | Carbs: 58,54g.
Café da Manhã: Мирролла Рыбий Жир, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Редис, Фермерский Продукт Молоко 3,2%, Омлет или Яичница. Almoço: Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Bonfesto Моцарелла, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. Jantar: Эдам (Бутербродов) Сыр, Лента Лосось Соленый, Жареным Луком, Жареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lanches/Outros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Грецкие Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgapnn
|