Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
|
94,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Gord: 43,82g | Prot: 55,74g | Carbs: 158,19g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Фасоль (Консервированная), Брокколи, Помидоры, Говядина Отварная. Jantar: Вино Сухое, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Огурец (с Кожурой), Капуста, Сметана, Коричневые Грибы. Lanches/Outros: Отруби, Волошкове Поле Кефир 1%, Семена Льна, Смешанные Орехи, Волошкове Поле Кефир 1%, Киви, Яблоко Голден, Апельсин. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МаринаКузя
|