Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2017
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75,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 28,63g | Prot: 49,41g | Carbs: 116,66g.
Café da Manhã: Biedronka Sałatka z Mięczaków i Skorupiaków, Kajzerka, Koro Pasta z Ciecierzycy z Tuńczykiem. Almoço: Koral Rożek Śmietankowy. Jantar: Surówka z Kiszonej Kapusty, Naleśniki ze Szpinakiem. mais...
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2117 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Banho - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de niunqa
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