Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2017
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59,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 59,14g | Prot: 59,54g | Carbs: 232,77g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Canderel Stevia, Carrefour Bio Sirop d'agave, Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Pamplemousse. Almoço: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Yoplait Panier de Yoplait, Veau, Porc, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Saumon Cuit, Melon. Jantar: St Michel Sablé de Retz, Pain, Carrefour Beurre Demi-Sel, Yoplait Yop Framboise, Tomates, Saumon Fumé. mais...
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1615 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 24 minutos, Descansar - 14 horas e 36 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de annacomda
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