Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2017
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84,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 25,63g | Prot: 63,91g | Carbs: 101,46g.
Café da Manhã: Bjorg Galettes 4 Céréales (7,6g), La Vache qui rit Fromage (17g), Kellogg's Spécial K Nature, Candia Lait Viva. Almoço: Marque Repère Saumon Fumé, Marque Repère Salade Composée. Jantar: Knorr Poule aux Vermicelles, McDonald's Cheeseburger, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), McDonald's La Salade Caesar. Lanches/Outros: Knorr Poule aux Vermicelles, Pomme Golden. mais...
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2880 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zehraneziha
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