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io il 9 davanti non l'ho voglio più vedere! me lo concedo solo per una futura gravidanza 👶
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89,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 65,01g | Prot: 81,13g | Carbs: 144,00g.
Café da Manhã: GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Kiwi, Conad Gallette di Mais Biologiche, Fagiolini Bolliti, Prosciutto Crudo, Ricotta (Latte Intero). Jantar: Melone, Patate al Forno, Arrosticini. Lanches/Outros: Carte d'Or Gelato Caffè, Yomo Yogurt Banana. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
25 mai 17 por membro: Michele1984@
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follia, neanche per una gravidanza devi ingrassare tanto per tanti e tanti buoni motivi. tra l'altro i ginecologi oramai ti danno un bel foglietto con le cose che devi evitare e con l'alimentazione da seguire .
25 mai 17 por membro: vidafrenetica
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@vidafrenitica anche se ho scritto futura in realtà è a breve 😍 e sono realistica! cmq la prima volta ho preso il giusto..speriamo di essere brava anche nella futura seconda.. Grazie per l'incoraggiamento che serve sempre e magari potrei dimagrire anche durante 💪💪💪💪
25 mai 17 por membro: cla_22
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Beh dai l'aumento di peso in gravidanza è fisiologico, concediamoglielo! ;) se impari a mangiare bene ora lo farai anche in gravidanza e probabilmente quelli messi se ne andranno in un attimo. forza!
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Tanti Auguri Cla_22.
Mangia bene, cose sane, segneranno il dna del tuo bambino.
In bocca al lupo!!
26 mai 17 por membro: vidafrenetica
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Histórico de Peso de cla_22
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