Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2017
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4447 kcal
|
Gord: 97,86g | Prot: 324,64g | Carbs: 573,55g.
Café da Manhã: Myprotein Peanut Butter, Amandes, Myprotein Oméga 3, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel, Blanc d'Oeuf Cuit, Weetabix Minis Choco. Almoço: Huile d'Olive, Tomates, Concombre (Pelé), Delisse Fromage Blanc 0%, Ovive Truite Fumée, Crevettes, Marque Repère Riz Long Basmati. Jantar: Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Myprotein Impact Whey Isolate, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Riz Basmati. Lanches/Outros: Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Amandes, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Comptoir du Grain Riz Complet, Banane. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Fabien04
|