Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2017
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 45,7 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3382 kcal
|
Gord: 142,84g | Prot: 182,89g | Carbs: 354,11g.
Café da Manhã: Курага, Русская Каша Крупа Ячневая, Грецкие Орехи, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Almoço: Гречка, Грудка Индейки. Jantar: Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Лук, Махеевъ Горчица Русская, Морская Капуста, Морковь, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Сметана 15%. Lanches/Outros: Пирожок с Картошкой, Армпродукт Хачапури с Сыром, Сосиска в Тесте, Каждый День Пита, Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5%, Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuchuchuchu
|