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F:20,2%/W:52,2%/M:38,2%
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83,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 73,54g | Prot: 68,66g | Carbs: 158,38g.
Almoço: Lidl Apfeltasche, Milbona Käseaufschnitt Light, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Wiltmann Rein Rind Salami, Honig, Linessa Light Butter, Sesambrötchen, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Jantar: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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