Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2017
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64,4 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 60,88g | Prot: 100,38g | Carbs: 94,57g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Черника, Квартет Бананы в Шоколаде, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Молочное Дело Творобушки, ПП-Лимонный Чизкейк. Jantar: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Жареная Баранина. Lanches/Outros: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. mais...
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1772 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Dirigir - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annelitulinen
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