Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2017
|
105 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2679 kcal
|
Gord: 94,24g | Prot: 116,73g | Carbs: 340,14g.
Café da Manhã: Body & Fit Smart Proteine, Raw Organic Food Amandelen. Almoço: AH Ananas Vers, Appel, AH Gemengde Salade, Minestronesoep, Gekookt Ei. Jantar: Harde Witte Tarwe, Bonduelle Zwarte Bonen, Milka Caramel, Harde Kaiserbroodjes, Pizza met Vlees en Groenten, AH Champignons, Rundvlees Burger of Worst, AH Mozzarella, Bonduelle Bloemkoolroosjes. Lanches/Outros: Kersentaart (Gefabriceerd), Gele Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt), Medjool Dadels. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de f@tm@n voor @ltijd
|