Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2017
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51,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 11,51g | Prot: 56,96g | Carbs: 179,71g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Mangos, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Honigmelonen, Spargel, Tomaten, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Bonduelle Gold Mais, Möhren, Eisbergsalat, Ja! Delikatess Kochschinken, Kidneybohnen (Dose), Grüne Paprika. Jantar: Tomaten, Mangos, Balsamico, Gartenkrone Weißer Spargel. Lanches/Outros: Alesto Fine Ingwer, Aldi Salmiakko, Tee, Tee, Tee, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Rote Paprika. mais...
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1653 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora e 10 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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