Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2017
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
867 kcal
|
Gord: 27,33g | Prot: 55,17g | Carbs: 104,02g.
Café da Manhã: 카푸치노, 홈메이드 요거트, 아몬드, Navitas 카카오닙스, 팔레오 햄프씨드, 바나나. Almoço: 카푸치노, 연세 고소한 아몬드&잣 두유, 뉴트리디데이 단백질 쉐이크, 아임닭 청양고추맛 닭가슴살 큐브. Jantar: 찐고구마, 삶은 계란. mais...
|
|
1468 kcal
|
Exercício:
Power Walking - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 날씬이린냔
|