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F:20,0%/W:53,3%/M:39,2%
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84,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 65,80g | Prot: 84,63g | Carbs: 183,99g.
Almoço: Spreewaldhof Schwarzkirschen, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Milbona Magerquark. Jantar: Gutes Land Schoko Haselnuss Dessert, Milbona Grieß-Pudding, Gut Langenhof Mini Geflügelfrikadellen, Duc De Coeur Lachs in Blätterteig. Lanches/Outros: Karotten, Rettich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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