Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2017
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75,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 81,47g | Prot: 49,94g | Carbs: 181,58g.
Café da Manhã: Сахар, Перекресток Самса с Говядиной, Творог 9%, Яблоко Зеленое, Мистраль Отруби Овсяные. Almoço: Шоколадные Вафли, Mirel Торт Наполеон, Своя Компания Солянка, Избенка Медовик Шоколадный. mais...
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2205 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadin1111
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