Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2017
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 79,83g | Prot: 88,44g | Carbs: 78,09g.
Café da Manhã: Leberwurst, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almoço: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Gut & Günstig Edel Salami, Weizenbrötchen, Milbona Kräuterquark, Cevapcici, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu. Jantar: Gutes Land Gouda Jung, Mestemacher Eiweißbrot. Lanches/Outros: Gutes Land Quarkdessert Stracciatella. mais...
|
|
2512 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 5 horas e 55 minutos. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de S. Niessen
|