Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2017
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108,6 kg
Perdidos até agora: 50,2 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 61,56g | Prot: 62,63g | Carbs: 95,21g.
Café da Manhã: Ole Carolina Hickory Smoked Sliced Bacon, Aunt Hattie's 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Mexican Rice, Don Pablo's Cheese & Onion Enchilada, Fresh & Easy Chicken Fajita Fillings. Lanches/Outros: Granny Smith Apples. mais...
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4043 kcal
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Exercício:
Exercise bike - 1 hora, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de foreverfrost
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