Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2017
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59,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 30,69g | Prot: 53,61g | Carbs: 258,13g.
Café da Manhã: Кофе, Данон Творожный с Клубникой и Земляникой, МарС Шоколад Марс. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Ascania Груша, Макфа Перловка, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Красное Яблоко, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Редис, Помидоры. Lanches/Outros: Рот Фронт Карамель Барбарис. mais...
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1827 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aksinya (Ksu)
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