Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2017
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 53,92g | Prot: 82,91g | Carbs: 183,29g.
Café da Manhã: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Каша Пшенная на Молоке, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%. Almoço: Звездный Сухари Ванильные, Волжаночка Ряженка 2,5%, Перекресток Сырники с Курагой. Jantar: Язык Говяжий, Печень Говяжья Жареная. Lanches/Outros: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Обычные Блины, Капучино, Избенка Иммуноцея с Сиропом Шиповника, Dabur Чаванпраш. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|