Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2012
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54,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Gord: 15,57g | Prot: 108,30g | Carbs: 36,12g.
Café da Manhã: Oven-toasted Quick Oats, Pink Salmon, Egg White . Almoço: Balsamic Breeze Vinaigrette Dressing Salad Spritzers, Egg White , Spinach , chicken breast. Jantar: Tilapia Fillets, Deluxe Frozen Stir-Fry Mix. Lanches/Outros: chicken breast. mais...
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1362 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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