Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2017
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Gord: 50,97g | Prot: 102,19g | Carbs: 191,68g.
Café da Manhã: Мистраль Хлопья 5 Злаков, Мясновъ Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Сахар, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Му-У Молоко 3,2%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 65% с Цукатами Апельсина и Лепестками Миндаля. Almoço: Красные Помидоры, Мистраль Рис Жасмин, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Jantar: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Корица, Сахар, Му-У Молоко 3,2%, Мясновъ Творог 5%. Lanches/Outros: ВкусВилл Живые Фрукты, Кефир 1%, Epica Йогурт Красный Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|