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F:20,3%/W:52,2%/M:38,4%
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83,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2177 kcal
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Gord: 85,96g | Prot: 110,11g | Carbs: 241,96g.
Almoço: Gemüsepfanne, Mekkafood Adana Kebap, Couscous (Gekocht). Jantar: Gouda, Gut Langenhof Mini Geflügelfrikadellen, OceanSea Louisiana Flusskrebse, Ei, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Bahlsen Russisches Brot, Sondey Bio Reiswaffeln Zartbitter, Champignons, Champignons, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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