Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2017
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 51,46g | Prot: 95,06g | Carbs: 117,02g.
Café da Manhã: Колбаса Докторская, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Яичница, Hipp Фруктовая Забава. Almoço: Абрикосы, Trentin Сыр Грана Падано, Картофель Отварной. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Приневское Шампиньоны Свежие, Зеленые Оливки. Lanches/Outros: Персики, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Summer_and_rain
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