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Yağ:26,3 kas:37,9
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91,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2870 kcal
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Gord: 265,87g | Prot: 109,05g | Carbs: 21,24g.
Café da Manhã: Simbat Ceviz İçi, Tereyağı, Yumurta, Baştacı Dilimli Kavurma, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Yeşil Yapraklı Marul. Jantar: Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Marul, Tereyağı, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Ispanak. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ketomanlife
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