Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2017
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106 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 54,85g | Prot: 73,78g | Carbs: 138,84g.
Café da Manhã: Rohmilch, Ovomaltine Ovomaltine. Almoço: Orangensaft, Performance Sport Nutrition Pure Whey, Milch 1,5%. Jantar: Migros Bio Bündner Bergkäse, Migros Schoggistängeli, Brot, Coop Qualité & Prix Mandeln Ganz, K Kiosk Schinken Käse Sandwich, Spaghetti Bolognese. mais...
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3372 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firehorse66
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