Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2017
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50 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 17,48g | Prot: 37,95g | Carbs: 146,69g.
Café da Manhã: Banane, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Almoço: Pain Blanc, Quiche au Thon, Bonduelle Petits Pois Carottes, Concombre (avec Peau). Jantar: Poisson, d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre, Pain Blanc, Soupe de Légumes. Lanches/Outros: Gerlinéa Ma Pause Moelleux Saveur Muesli Fleur d'oranger, Gerlinéa Ma Pause Moelleux Saveur Muesli Fleur d'oranger, Carrefour En-Cas Hyperprotéinés, Rik & Rok Banane, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mais...
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2857 kcal
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Exercício:
vélo - 30 minutos, Abdominal - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimiek
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