Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2017
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66,3 kg
Perdidos até agora: 60,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 59,63g | Prot: 101,36g | Carbs: 168,84g.
Café da Manhã: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Raw Super Food Kokoschips, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons. Almoço: Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Raw Super Food Kokoschips, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Jantar: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Maaltijdsalade Gerijpte Geitenkaas Rogge, Koopmans Bladerdeeg Origineel, Tivall Vegetarisch Gehakt, Jumbo Mini Krieltjes, AH Spruiten. Lanches/Outros: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, OLA Raket, OLA Raket. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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