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Dwa cheat weekendy pod rząd i taki efekt.
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108,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 86,50g | Prot: 81,49g | Carbs: 40,01g.
Café da Manhã: Madero Musztarda Dijon, Morliny Wieprzowina Mielona. Almoço: Graal Paprykarz Szczeciński z Łososiem. Jantar: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Mięso z Piersi Indyka. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ASMP07
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