Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2017
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56,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 34,90g | Prot: 69,05g | Carbs: 110,83g.
Café da Manhã: Himbeeren, Kaffee mit Milch. Almoço: Milbona Gratin-Käse Light, Champignons, Aldi Lachsschinken, Wiltmann Rindersalami, Dovgan Adgika, Aubergine. Jantar: Milch 1,5%, Reis (Gekocht), Kidneybohnen (Dose), Milbona Gratin-Käse Light, Zucchini, Aubergine, Lidl Rinderhackfleisch Light. Lanches/Outros: Agar Agar, Impact Whey Protein, Bio Kokosmehl, Milch 1,5%, Magerquark, Mandelmehl, Naturjoghurt 0,1%, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei (Ganz), Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Agar Agar, Impact Whey Protein, Bio Kokosmehl, Milch 1,5%, Magerquark, Mandelmehl, Naturjoghurt 0,1%, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei (Ganz), Agar Agar, Impact Whey Protein, Bio Kokosmehl, Milch 1,5%, Magerquark, Mandelmehl, Naturjoghurt 0,1%, Kakaopulver (Ungesüßt), Ei (Ganz). mais...
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1995 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 2 horas, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 42,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fi3nix
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