Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2012
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93,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Gord: 121,36g | Prot: 106,50g | Carbs: 97,00g.
Café da Manhã: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Kroger Water, Belvita breakfast biscuits 4400002828. Almoço: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Jantar: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Lanches/Outros: Double Dipped Peanuts, Original Recipe Snack Mix. mais...
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2948 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mdvore
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