Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 7,68g | Prot: 52,31g | Carbs: 172,70g.
Café da Manhã: Творог (Полностью Обезжиренный), Груши, Мистраль Отруби Овсяные, Яблоко Зеленое. mais...
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2505 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Limpeza - 3 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nadin1111
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