Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2015
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76,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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732 kcal
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Gord: 55,65g | Prot: 23,63g | Carbs: 34,26g.
Café da Manhã: Обычный Майонез, Перепелиное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almoço: Картофельные Оладьи, Салат Овощной с Маслом, Колбаса Краковская. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
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2284 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MarynkaBY
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