Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2017
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85,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Gord: 81,88g | Prot: 130,74g | Carbs: 181,29g.
Café da Manhã: Twaróg Chudy, Olej Lniany, Płatki Owsiane Górskie, Rodzynki Sułtańskie. Almoço: Jajecznica bez Tłuszczu, Kasia Margaryna, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni. Jantar: Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Mlektar Twaróg Chudy, Gołąbki. Lanches/Outros: Korniszony, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Szynka Wiejska, Oleofarm Olej Lniany, Marchewki, Mlektar Twaróg Chudy. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de matma4u
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