Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2017
|
54 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Gord: 87,06g | Prot: 171,67g | Carbs: 81,58g.
Café da Manhã: 하루견과 하루건강견과, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 피코크 고다 큐브 치즈, 토마토, 사과 (껍질 제외). Almoço: 해바라기 기름, 소세지, 닭가슴살, 붉은 양배추, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 방울 토마토, 오이 (껍질 포함). Jantar: 상추, 족발, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 닭고기 (구이), 방울 토마토. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sandy0321
|