Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2017
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84 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 42,19g | Prot: 68,03g | Carbs: 154,42g.
Café da Manhã: CasanCrem CasanCrem Clasico, Mandarinas, CasanCrem CasanCrem Clasico, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. Almoço: Milanesa de Ternera, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Jantar: Terrabusi Municiones. Lanches/Outros: CasanCrem CasanCrem Clasico, Huevo Duro, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, Mandarinas. mais...
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2461 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gordoo!
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