Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2012
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118 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Gord: 61,98g | Prot: 127,20g | Carbs: 222,16g.
Café da Manhã: Weggli, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Almoço: Bratensoße, Jus d'orange Mclassique, Schweinesteak oder Schnitzel, Express Spitzen-Langkorn-Reis. Jantar: Crunchy Almonds, Lager Hell, Pastrami, Rote Paprika, Hüttenkäse Nature (Cottage Cheese). mais...
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3418 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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