Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2017
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2688 kcal
|
Gord: 118,24g | Prot: 133,89g | Carbs: 272,91g.
Café da Manhã: Чернослив, Льняные Семена, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Almoço: Чернослив, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Гороховый Суп, Хлебозавод 5 Хлеб Минус Лишний Вес. Jantar: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Сухогруз Кальмар Сушеный, Моя Семья Сок Мультифрукт, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Майонез, Спагетти, Свиной Фарш (Приготовленный). Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IDSee
|