Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
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104,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 52,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Gord: 133,50g | Prot: 96,76g | Carbs: 17,92g.
Café da Manhã: Cinnamon, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Trader Joe's Coconut oil packet. Almoço: Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Kerrygold Pure Irish Butter, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon/ALA/Omega3, Great Value Half & Half, Cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds). Jantar: Kerrygold Pure Irish Butter, Chicken Wing (Skin Eaten). Lanches/Outros: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. mais...
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2824 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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 Comentários
19 mai 17 por membro: HCB
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20 mai 17 por membro: Rolandman
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I agree, a very nice drop!!!!
20 mai 17 por membro: 2227Gwen
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20 mai 17 por membro: Horseshu1
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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