Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
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60,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 11,60g | Prot: 56,22g | Carbs: 238,57g.
Café da Manhã: Варенье, Хлеб Черный, Кофе, Увелка Каша Дружба. Almoço: Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Jantar: Салат Овощной, Рыба на Пару, Союз Пищепром Рожки. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 25 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alena Polovnikova
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