Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
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143,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 43,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 63,72g | Prot: 138,82g | Carbs: 78,45g.
Café da Manhã: Jimmy Dean Heat 'N Serve Turkey Sausage Patties, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Egg, Egg White. Almoço: Bell Peppers, Publix Onions, Spartan Sliced Colby Jack Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Skinless Chicken Breast. Jantar: Great Value Mixed Vegetables, Perdue Whole Rotisserie Chicken. Lanches/Outros: Great Value Chewy Granola Bars - Peanut Butter & Chocolate Chip, FortiFX Fit Crunch Peanut Butter (88g). mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dadreggors
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