Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 38,77g | Prot: 97,65g | Carbs: 175,16g.
Café da Manhã: Кофе, Haribo Маршмеллоу, Юг Руси Хлеб Деревенский, Зеленый Чай, Cheese Gallery Сыр Козий, Окей Банан, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Lactel Молоко 0,5%, Окей Клюква Сушеная. Almoço: Подсолнечное Масло, Лук, Майонез, Яйцо, Белая Мука, Каждый День Куриное Филе без Кожи, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Капуста, Окей Банан. Jantar: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Окей Банан, Яблоки, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Ашан Телятина. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sheveva
|