Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 23,43g | Prot: 45,89g | Carbs: 149,18g.
Café da Manhã: Beurre de Cacahuètes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine, Graines de Chia Séchées, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Banane. Almoço: Knorr Fondue de Poireaux A la Creme, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Filets de Poulet. mais...
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2361 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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