|
Nee, ik ben niet enorm aangekomen, net als dat ik gisteren niet ineens 2 kg was afgevallen. De weegschaal was duidelijk toe aan een nieuw batterijtje. 😂
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 60,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1903 kcal
|
Gord: 96,56g | Prot: 101,85g | Carbs: 143,93g.
Café da Manhã: Bambix Rijstebloem, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kiwi Kruisbes, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Raw Super Food Kokoschips. Almoço: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Raw Super Food Kokoschips. Jantar: Jumbo Shoarmavlees, Jumbo Mini Krieltjes, Chovi Allioli. Lanches/Outros: Verkade Pure Chocolade. mais...
|
Ganhando 15,4 kg por Semana
|