Jornal de Joanna HH, 19 mai 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2017
95,2 kg Perdidos até agora: 3,8 kg.    Ainda faltam: 21,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2184 kcal Gord: 27,37g | Prot: 78,81g | Carbs: 397,38g.   Café da Manhã: Chiquita Banane, Alnatura Chia Samen, Lidl Heidelbeeren, Elstar, Ananas. Almoço: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis. Lanches/Outros: Moreno Wiener Melange, Haribo Primavera, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. mais...
2619 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Descansar - 14 horas, Limpeza - 1 hora. mais...
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